Première consultation
La consultation dure 1h /1H20.
Cette séance me permettra d’apprendre à vous connaître : vos habitudes alimentaires, goûts et aversions, état psychologique, antécédents médicaux, analyse du bilan sanguin, définir les objectifs à atteindre, établissement du plan alimentaire et des conseils à tenir.
Consultation de suivi
Durée : 35 à 40 minutes.
Le suivi diététique peut se faire sur une ou plusieurs séances en fonction de votre pathologie. Nous déterminons ensemble lors du premier rendez-vous quelle sera la fréquence des suivis. Cette fréquence pourra être revue à tout moment en fonction de vos progressions et de vos besoins. En moyenne je vois mes patients 1 à 2 fois par mois.
Ce suivi sera personnalisé et adapté. Il permettra d’échanger sur vos avancées, et mettre en place des éventuels ajustements.
Accompagnement diététique spécialisé : grossesse, naissance et post-partum
- Consultations nutritionnelles spécialisées pour la grossesse
- Élaboration de plans alimentaires adaptés à chaque trimestre de grossesse.
- Conseils pour gérer les désagréments courants : nausées, reflux, constipation, etc.
- Suivi des besoins spécifiques : prévention du diabète gestationnel, gestion de la prise de poids, et carences éventuelles (fer, calcium, acide folique, etc.).
- Préparation nutritionnelle à l’accouchement
- Conseils pour une alimentation favorisant l’énergie et la récupération avant et après l’accouchement.
- Focus sur les aliments soutenant la production de lait maternel et favorisant une bonne cicatrisation.
- Suivi post-partum
- Conseils nutritionnels pour retrouver une bonne vitalité après l’accouchement.
- Prévention de troubles post-partum (fatigue, carences, troubles de l’humeur) grâce à l’alimentation.
- Accompagnement à la reprise de l’activité physique et à la gestion du poids post grossesse.
- Accompagnement spécifique
- Suivi des grossesses pathologiques (diabète gestationnel, hypertension, etc.) en collaboration avec les professionnels de santé.
- Aide nutritionnelle pour les grossesses multiples ou les femmes avec des besoins spécifiques (végétariennes, intolérances alimentaires, etc.).